私のおすすめはズバリJIGGYS SHOP

皆さんは服を買うときはどのように購入していますか?お店に行ったり、ネットで探したり…。

服を買う手段っていろいろありますよね。

そこで今回は私がおすすめするファッション通販サイトのご紹介です。

私のおすすめはズバリ「JIGGYS SHOP」です。

大手の楽天市場にも出店しています。

テーマはお兄系ファッションとのことですがきれい目なんかの服も置いてあります。

サイズも豊富ですし、人気店だけあって商品のレビューも多いです。

これって実物のわからないネットショッピングにおいて重要ですよね。

そしてなにより金額がリーズナブルなんですよ。

トップスも2000円くらいのものもあったりして(もちろんもっと安いのもあります)とても助かります。

またインナーのシャツ等消耗の激しいアイテムに関してはセット割引というのもあって、3枚購入すると1枚タダ、っていうのもやってるんです。

2枚の値段で3枚買えるなんて…すごいですよね。

商品もほぼ毎日新商品が出たり、再入荷があるので毎日チェックですね。

欲しいな~と思っても人気で売り切れ、なんてこともよくあるので自然にお店のページを何度も見てしまいます。

もしも今ネットで服を買ってみたいな、と思っている方がいればこちらのお店おすすめです。

一度ご覧になって見てはいかがでしょうか。

(岩手 きりんさん)

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汗との戦いはまだまだ続きそうです

ありえないレベルの汗っかき・・・それが私です。

髪の毛がまるで洗髪した直後のように汗で濡れてしまったり、Tシャツに汗ジミが思いっきりできてしまったり。

顔立ちは涼しげ(多分・・・)なのに、暑苦しいというか。

大人の女性として恥ずかしくなるくらい、夏になるといつも汗をかいてしまいます。

汗をかくこと自体はすごく悪いことではないんですけどね。

肌はどちらかというときれいなほうだし。

でもやっぱり見た目的に恥ずかしいので、自分なりに対策をするようにはしています。

その対策とは・・・。

まずひとつめに「着る服を選ぶこと」。

特に色、ですね。

夏場は絶対グレーのカットソーは着ません。

あれ、すごく危険です。

ブラックかホワイトが多いですね。
汗ジミがわかりにくい色を選ぶようにしています。

次に素材。

テロテロしたものは汗臭くなってしまうものが多いので、あまり選ばないようにしています。

やっぱり綿素材のほうが汗臭くならない気がしますね。

そして、制汗剤。

私はレセナのドライシールドを使っています。

スプレータイプは苦手なので、パウダースティックのほうで。

塗るのと塗らないのとでは全然違いますよ。おすすめです。

たかが汗、されど汗・・・

これからも汗との戦いは続きそうです。

こちらに多汗症の薬の紹介があります。:多汗症薬

あまりひどい場合は薬をつかってみるのもいいかもしれません。




自分でもできる耳鳴りの対処法

耳鳴りは、加齢によるもの、食事、ストレス、睡眠不足などによるもの、特定の病気によるものがあります。

病気である場合、その病気を根本的に治さないと耳鳴りは改善されないため、病院での治療が必要となります。

その他の場合、ツボ押しをしたり、食生活の改善、漢方薬を飲んだりすることで、その症状を改善できる場合もあります。

耳にはいくつかのツボが集まっています。

耳門、聴宮、聴会などのツボを強く押しすぎないよう、気持ちいい程度に刺激することで耳鳴りが改善することもあります。

また、体の機能が低下していることで耳鳴りが発症している場合には、食事に気をつけることでも改善できることがあります。

血行促進作用のある黒豆や、老化防止作用のあるゴマ、リンパの流れを促進するニンジン、大根、玉ねぎなどの食材を積極的に摂るようにします。

また、漢方薬によって改善効果が得られることもあります。

耳鳴りの治療としては、八味地黄丸、牛車腎気丸、五苓散などが処方されることが多いようです。

また、蜂の子やイチョウ葉エキス、EPA・DHA、赤ブドウ葉、オリーブ葉などの成分を含んだサプリメントも、耳鳴りを改善する効果が期待できます。

ですが、耳鳴りには大きな病気を伴っていることもあるため、十分注意して対応することが大切です。

(愛知県 ロブリンさん)

市販の耳鳴り薬はこちら




めまいを軽減するためにしていること

めまいがする、ということはつまり貧血気味な私は、いくら親からの遺伝とは言え、いきなり立つと、ザザーーーーっと目の前が暗くなる度に、身の危険を感じる訳で、病院に行くまででもなく、独自で出来る限りの努力をしています。
貧血対策として、ほうれん草を食べるようにする、レバーも月に数回は食べる、そして割と効いている感じがするのは、ゴマを頻繁に食することです。
これは、心がければ意外に簡単な事で、おひたしや丼もの、また最近ヒットなのは、ゴマドレッシングを自分で作ったりして、擦り立てのゴマをマヨネーズとお醤油を混ぜたものに更に混ぜ込み、サラダにかける、というようなことです。ゴマは擦り立てが栄養が取りやすくて良いとのことです。
こうして毎日のようにゴマを食しているせいか、めまいや立ちくらみが軽減されました。
もう一つは、寝不足になるとめまいや立ちくらみをしやすくなるので、夜はコアタイムの10時から2時の間はしっかり睡眠が取れるよう、なるべく早く就寝するよう心がけています。睡眠が取れていれば、めまいだけでなく他の体調不良も起こりにくくなります。
ヨーロッパで生活していると、日本のように野菜が豊富ではないため、栄養のバランスをとる食生活を毎日続けるのがとても困難ですが、出来る限りのことをしながら何とか生活をしています。

(海外・よぴままさん)

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家族団らんのお伴に抹茶入り玄米茶

家族や大切な誰かとテーブルを囲む時にお勧めしたいお茶が「抹茶入り玄米茶」です。

のみ心地はやさしく、玄米入りで、苦いのが苦手な子供でも飲めてしまいます。

基本的には緑茶なので、緑茶の効用である抗酸化作用とか、血圧低下作用、体脂肪上昇抑制作用などの機能的な利点は享受できます。

また、玄米に含まれるアミノ酸にリラックス作用があるそうで、皆で飲むと自然に落ち着けて、会話が弾みます(∩_∩)抹茶入りなので、味はきつすぎずに、水色が濃く出るのも特徴です。

視覚的にも、緑が濃い方がお好きという方は多いのではないでしょうか。

うちには、抹茶入り玄米茶は常に茶筒に用意してあって、常飲しています。先日、海外からお客さんがお見えになり、このお茶を入れてあげました。

苦いのは苦手かな?と思ったのですが、意外にも「おいしい!」の一言(^o^)/。

聞くと、あまり苦くなくて飲みやすく、イメージしていたのと違う!(^^)!と感動されました。外国の方にも愛される味わいなのですね。

抹茶入り玄米茶、あまり聞きなれない、という方もいるかもしれません。

実は意外とみなさん、馴染みがあるのです。

お寿司屋やうどん屋に行くと、粉末やサーバーで入れることができるお茶、抹茶入り玄米茶であることが多いです。

今度は是非、茶葉から入れてみてくださいね。お薦めです?

(神奈川県 ユアさん)

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